Baanatletiek

In de baanatletiek worden de volgende onderdelen beoefend:

Technische nummers:
Werpnummers Kogelstoten, Discuswerpen, Speerwerpen, Balwerpen (voor kinderen als voorbereiding op speerwerpen),
Springnummers Hoogspringen, Verspringen, Hink Stap Sprong, , Polsstok springen.

Loopnummers:
Sprint afstanden (40,60,80,100,200,400)
(middel)lange afstanden (800m t/m 10 Km)
Specialistische loopnummers zoals de steeple, horde en de estafette.
De jeugdatleten worden per leeftijdscategorie getraind en nemen ook in hun eigen leeftijdsgroep deel aan wedstrijden. Het leuke aan atletiek is dat je ook zonder op het podium te komen een goed gevoel aan een prestatie kunt overhouden door het realiseren van persoonlijke records. Ook wordt er deelgenomen aan clubwedstrijden waarbij de resultaten van verschillende atleten op verschillende onderdelen worden omgerekend naar een teamprestatie. Onze trainers zijn opgeleid door de atletiekunie en worden ondersteund door hulptrainers en ouders.

De senioren trainen met elkaar in de verschillende disciplines. De meeste senior atleten specialiseren zich meestal op 1 of meerdere onderdelen. Enkelen wagen zich aan het complete pakket door deel te nemen aan de meerkamp.

Als aanvulling op de training is er de mogelijkheid om aan krachttraining te doen.

Voor de trainingstijden verwijzen wij u naar het tabblad trainingstijden onder de hoofdgroep training.