AVPassaat
Hardlopen is gezond, maar hoe pak je dat aan?
Geschreven door jo kortooms   

Begin bij Atletiekvereniging Passaat in 2017!  De loopgroep is er voor iedereen.

ü  Fit of niet; je kunt altijd meedoen

ü  Je traint in een groep, samen lopen is gewoon leuker

ü  Je krijgt drie keer per week coaching van professionele trainers

ü  Deelname aan de Lenteloop op 10 juni

ü  Cool hardloopshirt

 

Waarom hardlopen?

Hardlopen helpt je gezond en fit te worden én te blijven. Niet alleen je lijf maar ook je hoofd wordt er fitter door. Daarnaast is het gewoon lekker en leuk om buiten actief te zijn.

Wat leer je bij Passaat?

Je bouwt langzaam op met de deskundigheid en enthousiasme van de ervaren trainers van de vereniging.  Onder begeleiding volg je een schema en je krijgt handige tips van de trainers. Je oefent ook nog techniek en leert de juiste loophouding. Ook al heb je loopervaring, dan is het voor deelnemers een eyeopener dat het trainen in groepsverband stimulerend en prestatieverhogend werkt.

Waarom bij Passaat en niet alleen trainen?

Een van de succesfactoren is de begeleiding. Elke groep wordt begeleid door ervaren lopers en een coördinator. Er is veel kennis beschikbaar op het gebied van het voorkomen van blessures en trainingsopbouw.

Lees meer...
 
Herhalingen Reanimatie/AED
Geschreven door Ben Rietveld   

In februari 2017 worden weer herhalingscursussen reanimatie/AED georganiseerd.

Een ieder die via de vereniging zijn/haar diploma heeft behaald wordt verzocht deze cursus bij te wonen.

Omdat er maximaal 10 personen per avond kunnen worden toegelaten zijn een aantal avonden voorlopig vastgelegd.

Deze zijn:  maandag 6, dinsdag 7, maandag 13 en woensdag 15  februari

 

Gelieve je voorkeursdatum met een tweede keuze op te geven bij Ben Rietveld middels een email naar:   Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 

 
Lotenverkopers Grote Clubactie in het zonnetje
Geschreven door Dick Markesteijn   

Een heleboel jeugdleden van Passaat hebben hun best gedaan om zoveel mogelijk loten te verkopen voor de Grote Clubactie. Ze gingen langs de deuren, naar hun vaders en moeders, opa’s en oma’s, naar de buren. Iedereen moest loten kopen, want dat is goed voor de club! En wie wil nou niet een lot voor deze loterij?! Want je kan een heel mooie auto winnen of een vakantie en nog veel meer. Daar worden de meeste grote mensen heel hebberig van. Ze dromen er al van om ergens in de zon aan een mooi strand te liggen. En dus kopen ze loten voor de club.

 

Elk jaar komen meester Bert (Lock) en tante Thea (van den Bos) in actie om de lotenverkopertjes in het zonnetje te zetten. Er moeten ook foto’s gemaakt worden. Daarvoor wordt hoffotograaf Dick van stal gehaald. Meester Bert zegt dat hij heel bekend is, want hij maakt foto’s van de koning en de koningin. Dus hij moet wel heel goed zijn.

Al gauw blijkt dat Dick helemaal niet zo goed is. Hij zet de eerste kinderen op de foto en gelijk gaat zijn flitsapparaat kapot, zodat de foto zwart is. Niks te zien op de foto. Dus ook geen kind. Gelukkig kan hij het al gauw weer oplossen, zodat de meeste kinderen alsnog op de foto gaan.

Lees meer...
 
sportgala-Papendrecht
Geschreven door Bart   

De gemeente is ter promotie van het sportgala-Papendrecht een Facebook en Instagram actie gestart. 

Als bestuur van Av. Passaat willen vragen om deze actie te doen slagen en dus mee te doen en er is een leuke prijs mee te winnen. 
De actie is simpel, Post jouw leukste / mooiste / spannendste sportmoment van 2016, dit kan op 2 manieren.
Upload je foto op de Facebook pagina - Stichting Sportgala Papendrecht 
Of post je foto op - #sportgalapapendrecht

 

 
Sportieve lol in de modder
Geschreven door Sylvia Konings   

Afgelopen zaterdag, 5 oktober jl., organiseerde Passaat voor de vijftiende keer een cross. De cross voor de jeugd telt mee in de regionale crosscompetitie.

 

Het eerste startschot was voor de jongste atleetjes, die op het veld streden wie het parcours het snelst kon lopen. Daarna volgden nog een aantal sessies waarbij wat oudere kinderen een spectaculair parcours door het park en over het veld liepen. Afgezien van een enkel traantje dat werd gelaten door een opgelopen blessure, was het een fijne ochtend in een prachtig door de herfst gekleurd en zonovergoten Oostpolderpark.

In de middag liepen de volwassenen aan de beurt in een nu en dan regenachtige 3, 6 of 8 kilometer over een zeer uitdagend parcours met opgeworpen hindernissen in de vorm van boomstammen en hele modderige stukken waarin wel eens een schoen bleef steken. Dit had een hilarisch tafereel tot gevolg omdat de schoen uit de modder getrokken moest worden en weer over een inmiddels ook modderige sok aangetrokken moest worden. Al met al een leuke dag waar alle deelnemers en toeschouwers met volle teugen van genoten en waar met veel plezier op teruggekeken kan worden.

Passaat-atleet Lars Gerritsen was op de lange cross de sterkste; Bij de dames was Anne Zijderveld de winnares.

 

Een fraaie fotoserie van Sylvia Konings en Dick Markesteijn is hier te bekijken op onze fotowebsite: www.avpassaat.com

De uitslagen kunt u hier vinden en van de jeugdcross hier.

 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 38